절대 임당 확정은 안되겠다는 굳은 의지로 

도시락을 주문해서 최대한 관리해서 검사받기로 했다

간식을 최대한 줄이고, 회사에서 점심을 사먹기 때문에 요 도시락 먹기!! 

나머지 식사도 현미잡곡밥과 집에서 한 반찬 위주로 식사하고

식후엔 30분정도 꼭꼭 걸어주니 다행히 통과했네요.

평소보다 신경을 많이 쓰긴 했지만 덕분에 건강관리는 확실히 한거 같아요.

자주 시켜드시는 분들이나 시간 없어서 챙기기 어려운 분들께는 당관리용으로 도시락 추천합니다.

(2023-07-20 15:24:10 에 등록된 네이버 페이 구매평)